Shawn Achor fortæller om hvordan vi fokuserer på de forkerte ting i vores jagt på lykken, og kommer med små nemme råd til hvordan du kan øge dine muligheder for glæde og lykke, og derigennem øge dine muligheder for succes med det du foretager dig:
2012
Glædens psykologi
2012
En hyldest til livet/på kanten til skønheden.
Indrømmet: Set udefra kan det godt se ud som om at oplevelser for mig handler om at komme ud til kanten, derud hvor det er lidt farligt, der hvor man skal mestre en hvis risiko, der hvor adrenalinen pumper.
Det er dog slet ikke det som driver mig når jeg kaster mig ud i aktiviteter som canyoning, rafting, rappelling eller morgenmad 16 meter over jorden i et træ. Jeg drives ikke af et ønske om at komme tæt på døden, tværtimod afstår jeg fra aktiviteter som jeg ikke er helt sikre på at jeg har styr på, hvorfor mine oplevelser også må betegnes som i den lette ende af adventureaktiviteter.
Jeg er klar over at der er en lidt større risiko ved disse aktiviteter, end ved charter ferie, til gengæld må jeg også indrømme at for mig indeholder de også et meget større udbytte. Når man går igennem en kløft, rappeller ned midt i et vandfald, er fanget i en stærk strøm i sin gummibåd eller bundet fast til et træ med morgenmad i den ene hånd, og theen i den anden, lige der er man tæt på naturen, åben for rigtigt at suge den ind og i stand til fuldt ud at sanse den. Lige der oplever jeg at træde igennem en usynlig dør der åbner for naturens skønhed på en måde som gang på gang forundre mig. …læs resten af En hyldest til livet/på kanten til skønheden.
2012
Verdens største flødebolle?
Jeg indrømmer at jeg ikke har nogen anelse om hvor stor verdens største flødebolle er, og alligevel besluttede jeg mig for at forsøge mig med at overgå den. Undervejs gjorde jeg flere opdagelser som helt sikkert kunne sikre Noma den 3. michelin stjerne og også med en hvis sandsynlighed gøre dem til den første restaurant i verden der bryder skalen og får en 4. og 5. stjerne.
Opskriften på en flødebolle af fornuftig størrelse er ganske simpel, du tager:
1 Mazarin tærte (jeg anbefaler Dan Cake da de smager dejligt meget af både sukker og mazarin ekstrakt)
6 æggehvider
300 gram mørk kogechokolade
Sukker (beklager men fik ikke målt hvor meget der røg i).
Læs opskriften, og se flere billeder: …læs resten af Verdens største flødebolle?
2012
Taknemmelighed for de små ting
Hver dag uploader Leah Dieterich en ny note med en tak til hverdagens små ting som vi så tit glemmer at være taknemmelige for. Hver dag spreder hun en lille smule positivitet igennem hendes blog, og jeg kan tit blive fanget derinde i længere tid end beregnet, fordi jeg lige skal have læst en sidste takke note.
Dagens takkekort lyder således:
Tjek selv siden ud: thxthxthx.com
2012
Giv en gratis krammer.
Tilbage i 2006 var Juan Mann en ukendt mand fra Sydney, der jævnligt tog ned til forretningsområdet i selvsamme by, for at sprede glæde ved at uddele gratis krammere. På et tidspunkt, laver en af hans bekendte en video om hans projekt, og straks bliver “Free Hugs” en verdensomspændende ide.
Jeg har selv deltaget i Free hugs arrangementer i Århus, Odense og København, og det har altid været en kæmpe succes. Der har altid været folk der har ladet deres gode humør flyde mod os krammere, skeptikere som har overgivet sig, og grinene smittet resten af gruppen med deres glæde, og unge som gamle med sjove kommentarer.
2012
Opturs måltid! Flæskesteg i svøb
Nogle vil kalde det frås, andre svineri, og endeligt vil der være nogle som vil kalde det genialt! Lad mig præsenterer: Flæskesteg med baconsvøb.
Okay, så du inviterer et par venner, så tager du en flæskesteg, to pakker bacon, og snart sidder I alle og nyder et måltid af de bedste. Genialt? Tjooo, det synes jeg.
Læs opskriften: …læs resten af Opturs måltid! Flæskesteg i svøb
2012
En plakat ud over det sædvanlige

Efter at have besluttet sig for at starte som selvstændige skrev folkene bag Holstee, "the Holstee Manifesto", som siden er blevet læst af mere end 50 mio mennesker.
Plakatens tekst er siden lavet til en video, der kan ses direkte på Holstees hjemmeside.
Læs evt. også historien om hvordan jeg købte plakaten og endte med en stoppet køkkenvask nytårsaften, ved at klikke her: …læs resten af En plakat ud over det sædvanlige
2012
Burning Man – En vild, festlig, kreativ og skræmmende oplevelse
Hvert år mødes ca 50.000 mennesker i Nevadas ørken for at tilbringe en uge i frihedens, kreativitetens og festens tegn. Her er der plads til alle, folk er udklædte og eller afklædte, festerne uendelige og oplevelserne helt specielle.
Man kan fange en del af galskaben på video, og youtube vrimler med glimrende eksempler på folks oplevelser på Burning Man, men intet slår selv at stå der lige midt i det hele.
Intet kan købes, alt er medbragt hjemmefra, solen presser dig, musikken summer ud af de flere hundrede lejre med anlæg og stemningen er afslappet. Pludseligt bliver det nat, og alt forvandles. Der er ild overalt, folk fester, gør sig til og fejrer livet.
Burning Man er noget helt særligt.
Læs mere om Burning Man på:
Burning Mango – Burning Man på dansk eller
BurningMan.com – den officielle side
NoWhere – den europæiske Burning Man
2011
Pæleklatring – Adrenalin og balance
Vi er taget til Carstens Svensk Kanoferie for at aflevere de både vi har brugt til rafting, og inden vi tager hjem skal vi prøve kræfter med hans 15 meter høje pæl, som man ikke bare skal klatre op til toppen af, man skal også op og stå på den. Det kræver både vilje, selvkontrol og balance.
Til gengæld får man lov til at føle sig som en fandens karl hvis først man klarer det. …læs resten af Pæleklatring – Adrenalin og balance
2011
Rafting i Sverige
Rafting i 2 eller 3 mands både kan være grænseoverskridende, men også en fed måde at møde naturen på, da du her træffer dine egne beslutninger, og ikke bare er passager i en instruktørs båd.
Video fra vores tur
Her kan du læse hele fortællingen om min første oplevelser med rafting i Sverige.
2011
6 anderledes seværdigheder i Rom
Rom vrimler med turister, og de mest besøgte steder kan man dårligt gå 2 minutter uden at høre både tyske, engelske og skandinaviske turister snakke om det næste de skal opleve. Efter et par dage i byen er du måske træt af denne turisme, og drømmer dig hen til et mere stille og autentisk sted.
Og hvad gør du så? Her kommer en række ideer til hvor du kan tage hen og få set nogle af Roms mere skjulte perler.
2011
Canyoning – En anderledes naturoplevelse
I canyoning kombinerer man adventure og naturoplevelser på en måde der både tilfredsstiller oplevelsesjunkien og naturelskeren i dig. Og du behøver faktisk ikke engang være bjergbestiger for at være med, alle med mod på at prøve noget nyt kan være med.
Læs eventuelt mere canyoning på canyoning.dk eller:
2011
Kør racerbil i England
For bare tusinde kroner kan du få lov til at sidde bag rettet i en Ferrari, en Lamboughini, en Aston Martin eller en Ariel Atom.
Det er en oplevelse alle drengerøve bør unde sig selv, om ikke andet så bare for at have prøvet det. Her kan man få levet drengedrømmen ud, opleve de biler man normalt kun drømmer om, og prøve livet som racerkører.
2011
Diggerland – Forlystelsespark for legebarnet
Hos Diggerland finder du rendegravere i alle størrelser, og hele familien er velkommen til at sætte sig op i dem og grave løs.
Når først indgangen er betalt er alle forlystelserne gratis… Og alle forlystelserne er forskellige former for rendegravere og gravemaskiner. Så her kan du slippe legebarnet løst, og give den som byggemand Bob en hel dag, uanset hvad dit daglige job er.
2011
Bog: Et umuligt Valg
Bogen som dannede base for filmen 127 timer er fantastisk læsning for alle med hang til oplevelser og friluftsliv.
Lad mig starte med at bruge et efterhånden tyndslidt udtryk: “Bogen er meget bedre end filmen”. Eller det er i hvert fald tilfældet hvis man læser bogen inden man ser filmen, om det forholder sig anderledes hvis man oplever dem i modsat orden skal jeg ikke kunne sige.
Et lille uheld med store konsekvenser
En dag Aron er ude på opdagelse i en canyon får han trådt på den forkerte “boulder”, og før han får set sig om sidder han fast. …læs resten af Bog: Et umuligt Valg
2011
Couchsurfing – En fantastisk måde at rejse på
Træt af elendige guidebøger, at sidde alene på hotelværelset og dyr mad fra restauranter når du er ude at rejse? Så er couchsurfing måske noget for dig.
Ideen bag couchsurfing er enkel: Du tilbyder at rejsende kan sove hos dig når de er i din by, og du kan så sove hos lokale når du er ude at rejse. Og det bedste er at det er gratis, i hvert fald i teorien, men mere herom senere.
…læs resten af Couchsurfing – En fantastisk måde at rejse på






Follow Me!